კვერცხი - საჭმელი, რომელიც კარგ ხასიათზე დაგაყენებთ

kvercxi tapli karg xasiatze dagayenebt icit tu ara rom saintereso ambebi ucnauri faqtebi უცნაური ფაქტები სასაცილო sasacilo icine iumori
კვერცხი შეიცავს დიდი რაოდენობით თუთიას, ვიტამინ B-ს, ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს და ცილებს. კვერცხს ადამიანისთვის მარტო ენერგიის მომატება კი არ შეუძლია, მას შეუძლია ადამიანი სხვა პროდუქტებთან შედარებით დიდი ხნის განმავლობაში დაანაყროს.